شیوا ترین انشا با موضوع گفتگوی اسمان و زمین :: انشا رایگان
ensharaygan.blog.ir/1396/11/15/شیوا-ترین-انشا-با-موضوع-گفتگوی-اسمان-و-زمین
بهترین انشا با موضوع گفت وگوی عقل واحساس :: انشا رایگان ensharaygan.blog.ir/نگارش یازدهم درس چهارم :: نمونه انشاء با موضوعات مختلف
enshay.blog.ir/post/نگارش-یازدهم-درس-چهارم
۵ آذر ۱۳۷۵ - دانلود انشا، موضوع انشا، انشاء، زنگ انشا، چه بنویسیم، چگونه انشا. موضوع: گفت و گو من با تابستان. یکی از بهترینروز های گرم تابستون که هم گرمای هواش دلچسبه و هم گرمای شور و نشاطش. تابستون گفت : امروز همه خوش حال بودند و از ته دل احساس خوش بختی داشتند ،٢٢خرداد بود که آخرین امتحان را داده بودند و با خیالی ...
جدال عقل و عشق - تالار گفتگوی هم میهن - Hammihan Forum - ...
https://forum.hammihan.com/thread67678.html
۴ اردیبهشت ۱۳۹۲ - 15پست - 5 نویسنده
عقل گوید اهل فن و هوشیارم **عشق گوید با فنونت نیست کارم عقل گوید من ... عقل گفت: من رقیب انسانم، نقیب احسانم، بسته تکلیفاتم، شایسته تشریفاتم، گشاینده در فهمم، زداینده زنگ و همم، گلزار خردمندانم، مستغفر هنرمندانم. ... آن روز که روز بار بود و نوروزی عشرت یار بود، من سخن از دوست گویم و مغز بی پوست جویم.
انشا گفت و گو هفت انشا با موضوع گفت و گو - آفتاب
www.aftabir.com › مقالات › فرهنگی و هنری › ادبیات و شعر
۱۹ بهمن ۱۳۹۶ - انشا گفت و گو انشا با موضوع گفت و گو, انشایی است که برای مثال دو عضو از طبیعت بک گفت و گوی خیالی با هم دارند در ادامه هفت انشا با موضوعات مختلف با طرح گفت و گو آورده شده است. ... گچ گفت : وقتی معلم خوشنویسی منو تو دستش می گیره می خوام بال در بیا رم و کمکش کنم تا زیباترین خط رو با من بنویسه .وارد نشده: قلب مغز
انشا با موضوع طرح گفتگو – تحقیقستان
https://www.tahghighestan.ir/انشا-با-موضوع-طرح-گفتگو/
۵ بهمن ۱۳۹۶ - انشا با موضوع طرح گفتگو. مادر اندوهگین گفت: پسرم برو و مرغ را بگیر تا سر ببریم.پسر گفت: مادر این کار را نکن. تنها دارایی ما همان است.مادر گفت: تو می گویی چه کار کنم؟ دیگر راه چاره ایی نداریم.پسر گفت:یعنی هیچ راه دیگری نداریم؟ مادر با آهی پرحسرت گفت: نه! درست است که روزی به ما یک تخم مرغ می داد اما الان ...وارد نشده: قلب مغز
انشا در مورد زندگی یک درخت از زبان خودش - خاتون آنلاین
www.khatoononline.ir/different/essay-about-the-life-of-a-tree.html
انشا در مورد زندگی یک درخت از زبان خودش داستان یک درخت گردو فصل اول: من گردویی بودم که در یه باغ پراز گردوهای ریز و درشت، زندگی میکردم. من و دیگر گردوها در.
انشای 20
enshay20.blogfa.com/
·استفاده از تعابیر مناسب (آیات ،احادیث اشعار و ضربالمثلها و...)در ارتباط با موضوع انشاء. ·انشاء میتواند مقدمه و نتیجهگیری داشته باشد اما لزوماً نیازی به نوشتن خود این عبارات نیست. ·پرهیز از نوشتن جملات تکراری. ·برقراری ارتباط معنایی مناسب بین جملهها وبندها. در پایان باید دانست زنگ نگارش یکی از بهترین زنگهایی است که در آن ...
گفتگو با خدا - ایران ناز
www.irannaz.com/news_detail_6854.html
گفتگو با خدا در رویاهایم دیدم با خدا گفتگو میکنم خدا پرسید میخواهی با من گفتگو کنیگفتم اگر وقت دارید خدا خندید و گفت وقت من بی نهای.
همه چیز در مورد قلب انسان - تکناز
www.taknaz.net/news_detail_9133.html
عملکرد قلب و ارتباط آن با سلامت روح از دیگر شگفتی های این ارگان حیاتی است. نحوه عملکرد قلب انسان. همه چیز در مورد قلب انسان هر روز قلب شما در حدود 100000 هزار مرتبه می تپد و به این ترتیب 2000 هزار گالن خون در تمام نقاط بدن توزیع می شود. می توانگفت که قلب مسئولیت ایجاد جریان خون در حدود 64 کیلومتر رگ های خونی را به عهده ...
قدرت مغز انسان در مقایسه با کامپیوتر - دنیای اقتصاد
donya-e-eqtesad.com/بخش-بازار.../1023536-قدرت-مغز-انسان-در-مقایسه-با-کامپیوت...
۱۳ اسفند ۱۳۹۴ - درحالیکه مغز انسان را میتوان پیچیدهترین ساختار روی زمین دانست که مرکز کنترل درجه حرارت بدن، فشار خون قلب، ضربان قلب، تنفس و بسیاری از فعالیتهای دیگر است.درواقع موضوع انکارناپذیر و اثباتشده این است که سرعت و قدرتی که رایانهها دارند به هیچ عنوان به پای مغز انسان نمیرسد. در سالهای اخیر دانشمندان با ...
از حس کنجکاوی چه می دانید؟ - مجله پزشکی دکتر سلام
www.hidoctor.ir/15107_از-حس-کنجکاوی-چه-می-دانید؟.html/
۱۶ بهمن ۱۳۹۲ - ما انسان ها با احساسی از کنجکاوی زیاد پای به جهان می گذاریم و همگی با سائقه های روان شناختی برای کشف و شناختن جهان و وسعت بخشیدن به ناحیه ای که تصور می کنیم می توانیم از عهده آن برآییم تجهیز شده ایم. ... این که ما چگونه از پس چنین کار مهمی برمی آییم باید پیوسته در عرصه عمومی مورد بحث و گفت وگو قرار گیرد.
Rumi دوستداران شمس ,مولوی - نوشته های خواندنی در مورد شمس و ...
https://www.goodreads.com/topic/show/1169
28 discussion posts. f. said: مصاحبه زیر در تیرماه سال 1384 و در طی سفر کوتاه دکتر سروش و سخنرانی مهم ایشان در دانشگاه سوربن ارائه گردیده مثنوی مولان. ... این تغییر با شعله کشیدن نور الهی در قلب انسن آغاز میشود تغییری کامل در ذهن و سلولهای مغز و در ذره ذره بدن صورت میگیرد و انسان تبدیل به موجودی با جسمی سبک تر و شفاف تر ...
انسانها هنگام مرگ چه چیزهایی میبینند؟ - فرارو
fararu.com/fa/news/228749/انسانها-هنگام-مرگ-چه-چیزهایی-میبینند
۱۶ فروردین ۱۳۹۴ - مواردی که قلب میایستد و آن فرد از نظر پزشکی مرده است. از بین این موارد، پزشکان توانستند 16 درصد را از شرایط مرگ نجات دهند. پارنیا و همکارانش نیز موفق شدند با 101 مورد از آنها گفتگو کنند. به عبارت دیگر، تقریبا با یک سوم آنها گفتگویی انجام شد. پارنیا میگوید: «هدف اصلی این بود که بفهمیم تجربه ذهنی و ...
آخرین پژوهشها درباره حیرت آورترین اسرار مغز انسان | ...
fa.euronews.com › دانش › دانش و فن
۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۲ - مغز انسان بر تفکر، احساسات وحرکات او فرمان می راند. در اروپا، ماه مه سال ۲۰۱۳ میلادی، به مغز اختصاص دارد. از این رو صدها کنفرانس، کنگره و نمایشگاه در سرتاسر این قاره برگزار می شود. در این برنامه جهان آینده به لیتوانی، اتریش و فرانسه سفر می کنیم تا باهم نظری به آخرین پژوهش هایی بیاندازیم که در اروپا درباره مغز ...
تجاوز 40 مرد به دختر 15 ساله در مالزی! | هشترود نیوز
www.8roodnews.com/?tag=تجاوز-40-مرد-به-دختر-15-ساله-در-مالزی
تاثیر شکر در مغز مانند مواد مخدر است. هشترود نیوز ... هشترود نیوز ، مادر همیشه میگفت: «دوران عقد مثل لبه تیغ میمونه، اگر صادقانه و با محبت قلبی و دلسوزانه باشهنوشته های خواندنی - کیانا وحدتی
www.kianavahdati.com/forum.aspx?id=-2147483646&showall=yes
۱۳ مهر ۱۳۸۷ - آیا می دانستید که مغز شما وقتی خواب هستید فعالیتش بیشتر از وقتی است که در حال تماشای تلویزیون هستید. * آیا می دانستید که مغولستان .... نگاهی داریم به چند ضرب المثل درباره زنان از کشورهای مختلف جهان: انگلیسی: زن فقط یک چیز را پنهان نگاه میدارد آنهم چیزی است که نمیداند. هلندی: وقتی زن خوب در خانه باشد، ...
مقابله با استرس از دیدگاه قرآن و علم - خبرگزاری فارس
www.farsnews.com/newstext.php?nn=13910907001052
۸ آذر ۱۳۹۱ - آثار منفی استرس احساس بی اعتمادی، طرد، خشم و افسردگی می آفریند، که این احساسات به نوبه خود مشکلاتی مانند سردرد، ناراحتی معده، جوش و خارش پوست، بی خوابی، زخم معده، فشار خون بالا، بیماریهای قلبی و سکته مغزی بدنبال دارد.
دعا - دانشنامهی اسلامی
wiki.ahlolbait.com/دعا
۵ بهمن ۱۳۹۵ - دعا در لغت به معنای صدا زدن و یاری طلبیدن و در اصطلاح شرع، به معنای گفتگو کردن با حق تعالی به نحو طلب حاجت و درخواست حل مشکلات از درگاه اوست. ... این کلید رحمت و سعادت هشدار میدهد: «و هنگامی که بندگان من از تو درباره من سوال میکنند،( بگو) من نزدیکم، دعای هر دعا کنندهای را، به هنگامی که مرا بخواند پاسخ میگویم.
معرفی شغل پزشک - مسیر ایرانی
iranianpath.com/jobs/doctor/معرفی--شغل--پزشک-درآمد-بازارکار-پزشک2209.html
بنابر تعریف پزشک در ویکی پدیا : پزشک (به معنای دور کننده درد و بیماری) یا دکتر (در اصطلاح رایج) در دانش پزشکی کسی است که به حرفهٔ پزشکی یا طبابت، که برگرداندن سلامت انسان به وسیلهٔ مصاحبه با بیمار، مطالعه، تشخیص و درمان بیماری یا آسیب دیدگی میباشد، میپردازد. این معمولاً به دانش کافی آکادمیک مانند آناتومی، ...
مهارت های نوشتاری پایه نهم / انشا درباره اذان / انشاء های جدید اذان
teerex.ir › آموزش › انشا
۲۰ آبان ۱۳۹۶ - به گفت و گو با تو می نشینم ای بهترین معبود من! جانم را با نور یادت همواره شاداب و تازه و معنوی گردان دیگر چه غم دارم و چه کم؟ وای بر من اگر نتوانم آن بنده ی شایسته ای باشم که تو می خواهی وقتی این سه شهادت را می شنوم و می خوانم ای که تو خدایم ، محمد (ص) پیامبرم و علی ( ع ) ولی و سر پرستم است حس عجیبی به من دست می ...
مصاحبه با خانمی که همسر موقت است - آفتاب
aftabnews.ir/vdcjaaevvuqeahz.fsfu.html
۲۳ آبان ۱۳۹۱ - آفتابنیوز : آفتاب: چه متأهل و چه مجرد. این سومین مصاحبهی زنانپرس با کسی است که تجربه عقد موقت دارد؛ پیش از این یک بار یک آقا(+) و پس از آن یک خانم (+) از تجربیات خود در این زمینه گفتند و این بار، خانمی که خود پیشنهاد کرد تا زنانپرس با اوگفتوگو کند موضوع این مصاحبه است. او در کنار خوبیهای متعه، کمی هم ...
مصاحبه حضرت آیت الله محمدی ری شهری با نشریه کیهان ...
www.abdulazim.com/.../مصاحبه-حضرت-آیت-الله-محمدی-ری-شهری-با-نشریه-کیهان-فر...
مصاحبه حضرت آیت الله محمدی ری شهری با نشریه کیهان فرهنگی با موضوع زندگینامه ایشان. ۱۳۹۵/۰۸/۰۹0 دیدگاه1999 مشاهده .... یکی از بهترین شاگردان جناب شیخ که من با او آشنا شدم ، مرحوم شیخ عبدالکریم حامد بود. ... کیهان فرهنگی : ما انشاء الله در آینده بازهم پیرامون جناب شیخ و مسایل عرفانی با شما صحبت خواهیم کرد . حالا اجازه بدهید به ...
انشا با موضوع چگونه فرهنگ احترام به دیگران را درخانه ومدرسه
rssclub.ir/tag/?...انشا%20با%20موضوع%20چگونه%20فرهنگ%20احترام%20به%20دی...
با این اوصاف عوامل خطر خاص برای ابتلا به این بیماری ها در زنان از این قرارند: هورمون هاموضوع انشا غیر طنز تلفن همراه - علم روز
elmeroooz.ir/search/?q=موضوع%20انشا%20غیر%20طنز%20تلفن%20همراه&page...
به اعتقاد نویسندگان مقاله که یافتههای محققان پیش از خود را در مورد تأثیر آلودگی صوتی بر قلب بررسی کردهاند، شنیدن صداهای بلند عکسالعملهای اضطرابی در بدن به راه ... سلیمی:بانک مرکزی موقتا میتواند مقابل شوک ارزی بایستد حسین سلیمی در گفت و گو باخبرآنلاین درباره دلایل افزایش نرخ ارز در این روزها و اثرات آن بر فضایجلسه اول: رفع خجولی و کم حرفی - آموزش سخنرانی و فن بیان - ...
bahrampoor.com/فن-بیان/1-1/
و هفته سوم به این موضوع میپردازیم که چه مهارتهای ارتباطی وجود دارد، چطور با افرادی که نزدیکان ما هستند مثل همکاران درجهی یک ما، یعنی کسانی که خیلی با آنها ارتباط داریم، ... مدیر مدرسهی ما آمد از این زیاد صحبت کردن من استفادهی بهینه بکند و به من گفت که بیا این کاغذ را بگیر، از روی آن بخوان و خودت را آماده کن که من یکبار سر صف من ...
چرا بازی با فیجت اسپینر واقعا برای سلامتی ما مفید است
https://www.digikala.com › خانه › دانش
گفت و گو با «حمید ص» دربارهی قتل ناپدریاش - برترین ها
www.bartarinha.ir/fa/news/585810/گفت-و-گو-با-حمید-ص-دربارهی-قتل-ناپدریاش
۳۰ مرداد ۱۳۹۶ - رپر معروف دیروز صبح با دستبند و لباس زندان در دادسرای جنایی حاضر شد تا درباره ماجرای قتل پدرخوانده اش توضیح دهد. او در دادسرا گفت که قصدش تنها ترساندن مقتول بود.
راههای مقابله با استرس و اضطراب – روان آنلاین Rawan Online
www.rawanonline.com › روانشناسی
۱۳– تمرین تنفس عمیق: هنگامی که شما برخی از علائم جسمی یا روانی اضطراب و یا حتی حملۀ پانیک دارید، شروع به تنفس عمیق و شکمی کنید، و عضلۀ داخل شکمی (حجاب حاجز) را بکار بیاندازید. با تنفس عمیق و آهسته، ضربان قلب شما آرامتر شده، عضلات بدن وانهاده شده، و اضطراب کاهش مییابد. ۱۴- لبخند: خنده مُسکّنهای طبیعی بدن ما از قبیل ...
آلودگی هوا و تاثیر آن بر سلامت • آلودگی هوا و کنترل آن • موژ ...
www.mozh.org/Forum/viewtopic.php?t=164
16پست - 4 نویسنده
با توجه به گسترش شهرها و افزایش منابع آلایندههای هوا، هوای اغلب شهرهای بزرگ و صنعتی آلوده میباشد و با توجه به خطراتی که این آلودگی برای سلامت افراد ساکن در مناطق ..... وسترن” گفت، استنشاق سطوح بالای آلودگی برای افرادی که در برخی از گروه های پر خطر قرار دادند می تواند در عرض ۲۴ ساعت موجب بروز حملات قلبی و سکته مغزی شود.
گنجور » مولوی » دیوان شمس » غزلیات » غزل شمارهٔ ۱۳۹۳
https://ganjoor.net › مولوی › دیوان شمس › غزلیات
انتظار داشتیم در حاشیه ی این شاهکار مولانا بیشتر مطالبی عرفانی ببینیم نه بحث درباره قافیه و بیت.هرچند که لطافت شعر او نیز شهره .... آزر جان مغز مثنوی فروتنی و نرمدلی است و تو از پشت کشاکشی که با شمس الحق ما می کنی انسانی گفتگو پذیر و گرایسته ( متمایل ) به خداشناسی و خود شناسی هستید . برای روشن شدن دل پر فروغت ...
چرا پا را قلب دوم مینامند؟ - درمان - مراقبت - سلامت نیوز
www.salamatnews.com › مراقبت › درمان
۲۹ فروردین ۱۳۹۴ - دکتر سیروس ملکپور در گفتوگو با سینا با اشاره به اینکه پا قلب دوم است و مراقبتهای لازم درباره این عضو بدنگفت: همانطور که قلب خون را در بدن پمپاژ ... فوق تخصص ستون فقرات ادامه داد: هر کسی روزی چندین بار دست خود را میشوید امادرباره پا متاسفانه این موضوع رعایت نمیشود پس بهترین راه بهداشت این است که ...
جذب مشتری با نمایش قلب و مغز شکافته+عکس۱۶+ - خبربان / ...
https://khabarban.com/.../جذب_مشتری_با_نمایش_قلب_و_مغز_شکافته_عکس۱۶
۲ دی ۱۳۹۶ - این موضوع در جراحیهای زیبایی بیشتر است به طوری که بسیاری از کاندیداهای عمل جراحی برای اینکه از کیفیت و قیمت عملشان آگاهی یابند دست به گریبان ... جهانگیری معاون نظارت و برنامهریزی سازمان نظام پزشکی در گفتوگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس در ارتباط با تبلیغات پزشکان به ویژه در ...
تنهایی هایم راببین - موضوع انشا.....مرگ
www.tana-1.blogfa.com/post/11
موضوع انشا.....مرگ. روزی روزگاری معلممون یه موضوع انشا بهمون داد گفت راجبش بنویسیم ومن چنین نوشتم . . . . . . . همه دوست دارند به بهشت بروند اما کسی دوست ندارد که بمیرد بهشت رفتن جرئت مردن میخواهد اوراق دفتر سرنوشتم را ورق میزنم همچون نوزادان دیگر با صدای گریه چشم به جهان گشودم انگار همین دیروز بود که پا به کلاس اول نهادم ومعلم ...
جدال دروغین عقل و عشق - مشرق نیوز
https://www.mashreghnews.ir/news/45746/جدال-دروغین-عقل-و-عشق
۲۴ اردیبهشت ۱۳۹۰ - بسیاری از شاعران منظومه هایی با موضوع جدال عقل و عشق و یا مقایسه این دو با هم سروده اند و عقل را در برابر عشق به شدت تحقیر کرده اند. مانند: عقل گفت من سبب کمالاتم عشق گفت من در بند خیالاتم عقل گفت مرا علم و بلاغت است عشق گفت مرا از عالم فراغت است (عبدالله انصاری) عشق عاشق را بود حبل المتین
[PDF]نگارش )2 - پایگاه کتاب های درسی
www.chap.sch.ir/sites/default/files/lbooks/96-97/44/001-128-C111202.pdf
گفت وگو، هم افزایی،. بازاندیشی، کتاب خوانی، رایزنی، بازسازی و بازپروری فکر، از بهترین شیوه ها. برای رسیدن به اهداف کتاب نگارش است. به کارگیری روش هایی چون: .... برای نمونه موضوعِ. » باران« را برمی گزینیم. 2. انتخاب واژه های مرتبط با موضوع: با توجّه بهموضوعِ انتخابی و با بهره گیری از روش بارش فکری، واژه های کلیدی.
تفاوت ویژگی های زنان و مردان - عصر ایران
www.asriran.com › صفحه نخست › سیاسی
۲۰ فروردین ۱۳۸۸ - زنان در هنگام گفت و گو، جروبحث و بگومگوهای مختلف، مسایل منطقی را با عواطف و احساسات خود در هم می آمیزند و از رفتارهای کلامی و غیرکلامی خود، بیشتر و قوی ... ارتباط بین دو نیم کره مغز در مردان کمتر از زنان است؛ توانایی مردان در انجام کارهای مختلف و چند وظیفه ای هم زمان، از زنان کمتر است. ... زنان قلب مردان را می خواهند.
دوست خوب چه خصوصیاتی دارد ؟ - بیتوته
www.beytoote.com/psychology/khanevde-m/qualities3-good-friend.html
این نشانه فردی است که ارزش دوستی دارد زیرا این خصوصیت اخلاقی نشان می دهد که او ذهن و قلبی بخشنده دارد. درک. دوست واقعی کسی است که به حرفهای ما گوش می کند و سعی می کند ما را درک کند . یک دوست خوب وقتی چیزی را نمی فهمد یا درک نمی کند دربارهآن موضوع سئوال می کند تا موضوع را کاملا" متوجه شود. صداقت. یک دوست خوب همیشه ...
انشا - برگ و باد
tariazi.blogfa.com/8810.aspx
موضوع انشا: بازگشت پدر از جبهه ... تا آخر با هم بودند. ما چیزی دربارهی او نمیدانستیم. او همه چیز را دربارهی ما میدانست. درباره من و مامان. همه چیز! پدر پیش از مردن همه چیز را به او گفته بود. صدها بار. با ما ماند. ... گفت باید در مورد آیین آنها تحقیق کند و بیشتر یاد بگیرد که اگر بهتر بود به آیین آنها درآید و گرنه در راه اعتقادات خود جان بدهد.
دانشگاه علوم پزشکی تهران | اخبار > گفت وگو با دکتر ...
pr.tums.ac.ir/?fkeyid=&siteid=1&pageid=1866&newsview=54337
۷ مهر ۱۳۹۴ - دفتر ایثارگران در ادامه گفتگو با جانبازان سرافراز هشت سال دفاع مقدس این بار به سراغ جناب آقای دکتر مجتبی پارسا دکترای تخصصی اخلاق پزشکی و ... بنیانگذاران اصلی این رشته هستند آن زمان فقط MPH این رشته دانشجو میگرفت و با توصیههای مکرر دکتر لاریجانی MPH خواندم و این موضوع باعث علاقهمندی من به ...
اگر از کسی متنفر هستید بخوانید! - ایسنا
https://www.isna.ir/news/91090602243/اگر-از-کسی-متنفر-هستید-بخوانید
۶ آذر ۱۳۹۱ - وقتی تا این حد با خودت روراست شدی و نفرتت را صادقانه کالبدشکافی کردی، مطمئن باش نفرت نیز در وجودت از تب و تاب میافتد. " به گزارش سرویس رسانههای دیگر ایسنا، دکتر فرحناز مسچی ، روانشناس سلامت مراجعانی دارد که در آنها این سیر نزولی را دیده است؛ روانشناسی که در گفتوگو با جامجم نسخههای زیادی برای ...
فیزیوتراپی - ویکیپدیا، دانشنامهٔ آزاد
https://fa.wikipedia.org/wiki/فیزیوتراپی
البته، با توجه به تداخل و ارتباط زیاد سیستمهای بدن، درمانهای فیزیوتراپی که توسط فیزیوتراپیست انجام میشود، مستقیم یا غیرمستقیم، باعث بهبود عملکرد دستگاه .... فیزیوتراپی ریه در بیماران قلبی نیز انجام میشد، اماافزایش دانش درمان بیماریهای قلبی، قلب بهعنوان یک عضو عضلانی مدنظر فیزیوتراپی قرار گرفت و به دلیل ...
بهترین راه برای فراموش کردن یک مقطع زمانی از زندگی با همه ...
soalcity.ir/node/318
۲۳ فروردین ۱۳۹۲ - ۸ - اگر توانایی تغییر موقعیت فیزیکی هستید هنگام هجوم افکار اضطرابی و نگران کننده موقعیت مکانی خود را تغییر می دهید مثلا به آشپزخانه می روید و اقدام به یک کاری می کنید و یا با هدف بی توجهی به این افکار با کسی مشغول صحبت و گفت و گو می شوید. ۹- شمارش معکوس یکی از تکنیک هایی است که به منظور بی ...